江苏助孕宝宝怎样消除积食6招让江苏助孕宝宝消食健胃

可以通过按摩、运动、吃药、饮食调理、补充益生菌、注意饮食卫生等方式让宝宝消食健胃。

按摩：家长可以通过帮助按摩孩子肚脐周围，促进胃肠道蠕动，加快食物消化，从而缓解积食症状。

运动：除了按摩外还要增加孩子的运动量，运动可以加快身体代谢，促进食物消化。父母可以经常带孩子进行户外运动，有助于健胃消食。

吃药：如果孩子消化功能不好，可以在医生的指导下开一些助消化的药服用，如健胃消食片等。

饮食调理：萝卜、山楂、陈皮、山药等都是助消化的食物，有开胃的作用。小儿积食不严重，可以通过饮食进行调节。

补充益生菌：有些宝宝出现肠胃不适、食欲下降，甚至会有呕吐的现象，这主要是由于肠胃菌群失调。因此家长可以适当给宝宝补充益生菌，调节体内菌群平衡，可以给孩子多喝点酸奶，抑制宝宝肠道内的细菌繁殖。

注意饮食卫生：给宝宝使用的任何食物都要保持新鲜卫生，最好不要将长时间放置的食物给宝宝吃。也要让宝宝学会勤洗手，餐具要用开水消毒。