让女性月经提前拜访的小窍门,饮食、药物均能轻松改善
可以通过多吃一些菠菜来调理,因为在菠菜里面有非常多的铁元素和维生素e,这些元素都可以帮助女性在来月经的时候,让月经的情况变得更加正常,更加规律。
改善你的食谱
保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时,不仅月经周期会延长,受孕艰难,还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素,是获得锌以及其他维生素和微量元素比较简单易行的方法。另外,食谱也是一种简捷的方式,你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物,或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起,这样可以全面补充氨基酸。
女性月经提前的3大方法一览
让女性月经提前最直接的方法就是饮用红糖水,红糖水可以有效的补气补血、健脾和胃,同时并有着活血化瘀、祛风散寒的作用,因此可以促使女性的经期快速到来,不过除了次方法之外,女性朋友们还可通过避孕药、黄体酮以及催经针促使自身月经提前,详细如下:
1、服用避孕药
避孕药是导致女性月经提前的原因之一,因此吃避孕药让月经提前也是个不错的方法,不过这个方法需要从1个月前就准备,也就是从上一次月经来的第5天开始服用,一直吃到预备让月经来的前3天才停药。
服用避孕药可使女性月经提前
2、使用黄体酮
女性可在经期前1个月时,服用低剂量的黄体素来阻止月经报到,等到想来月经的前7天再停药,即可把月经期规划为那天来临,这种方法对女性的身体影响较小,不过得提前准备。
3、注射催经针
通过催经针使女性月经提前是个比较快速的方法,基本女性在注射完催经针之后的3~4日便可月经来潮,不过这种方法对女性的伤害比较大,通常不建议使用此方法。
注射催经针可促使女性月经提前
值得一提的是,女性朋友们偶尔让自身的月经提前是没多大影响的,但是如果长期采用一些方法促使自身月经提前,那么会很容易给自身的健康带来影响,是很不利的。
提到月经提前有什么危害,其实这种情况下的影响并不少,不仅会引发头痛、导致贫血以及妇科炎症,更重要的是还可能会导致女性出现不孕不育,因此让女性月经提前的方法不宜长期使用。
女性月经提前可能会出现头痛症状
另外,女性朋友们在自身月经提前后,还需要明确月经提前的注意事项,不可任意为之,不然会造成很严重的后果,只有在生活、饮食等方面多加注意才不会影响到自身健康。
月经提前注意事项一览
1饮食:忌食生菜、肉桂、大蒜、韭菜、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉以及酒等;
2生活:不宜参加太重的劳动,也不宜进行太激烈的活动;
3卫生:保持外阴卫生,避免将细菌带入阴部而出现妇科炎症;
4情绪:心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、恬静和乐观。
Tips:
若是自身主动使月经提前大多没有问题,但若是无缘无故出现的月经提前,需及时就医诊治,提到月经提前怎么办,大家首先要到医院查明具体的原因,然后再根据医生的指导进行对症调理或治疗。
让月经提前的食物
让月经提前来潮,就需要提前让子宫内膜进入分泌期、提前使子宫内膜发生剥脱,如果想要月经提前,可以通过食物来进行调理,比如菠菜,豆类等食品,都是可以进行催经让月经提前到来的。1菠菜
可以通过多吃一些菠菜来调理,因为在菠菜里面有非常多的铁元素和维生素e,这些元素都可以帮助女性在来月经的时候,让月经的情况变得更加正常,更加规律。
2豆类食品豆类的食品当中雌性激素是非常高的,而雌性激素可以帮助女性在来大姨妈的时候,减轻很多的痛苦,可以有效的缓解痛经,而且还能避免出现月经排的不干净的情况。并并且多吃一些大豆类的食品,可以让女性的皮肤变得比以往更加的白嫩。
豆类食品可以让月经提前
南瓜也是一种很好的选择的,南瓜性为甘温,有补中益气的作用,南瓜还含有大量的维生素E的成分的,对于月经是有很大的好处的。
4红糖姜水多喝红糖姜水也可以达到同样的效果,因为生姜也是一种温性的中草药,和红糖搭配饮用可以促进身体血液循环的速度,起到排血化瘀,让经血更加通畅的作用。
Tips:
由此可见,可以通过吃以上的食物然月经提前到来,在来月经的时候,一定要非常注意饮食方面的禁忌,如果吃错了东西,会造成痛经的情况,严重的话还有可能会造成很多的妇科疾病,在月经期间一定要保持一个稳定的情绪,千万不要饮酒,如果在月经期间饮酒会使肾脏受到非常大的伤害,要特别注意保暖,不要使自己着凉。
生女孩的5个小窍门
对于想生女孩的妇女来说,有5个小窍门可以尝试下,比如同房时间安排在排卵日前2天,女性排卵后每隔三天同房一次、这样生女孩的几率会比较大,另外同房姿势很重要,浅插入可以增加精子到子宫口的距离,让不耐酸的Y精子慢慢失去活性,将耐酸的X精子留下,达到生女孩的目的。
生女孩要把握好同房时间