覆盆子加什么泡水补肾更有效作用

覆盆子是一味中药，具有益肾固精、养肝明目、收敛固涩等功效，而金樱子、枸杞、桑葚、黑芝麻、菟丝子、人参等都具有一定的补肾作用，所以覆盆子加上上述中药泡水喝，有助于补肾，但作用效果可能较小。如果想要补肾，建议到医院就诊，由医生通过辨证论治，根据自身情况选择合适的中药进行治疗，以达到较好的治疗效果。

1、金樱子：金樱子具有固精缩尿、温肾补阳、杀虫止痒等功效，可以用于治疗肾虚精亏、遗精早泄、带下、久泻久痢、脾肾虚寒等病症，与覆盆子泡水喝有一定的补肾作用;

2、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症，与覆盆子泡水喝也有助于补肾;

3、桑葚：桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗肝肾不足、阴血亏虚、头晕失眠、心悸怔忡、须发早白等病症，与覆盆子泡水喝也有助于补肾;

4、黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，可用于治疗精血亏虚、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等病症，与覆盆子泡水喝也有助于补肾;

5、菟丝子：菟丝子味甘、性温，归肾、肝、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、养肝明目等功效，可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚精亏、便秘等病症，与覆盆子泡水喝也有助于补肾;

6、人参：人参味甘、微苦，性微温，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效，可用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、中气下陷、气短乏力、肺虚喘咳、失眠健忘、血虚萎黄、阳痿宫冷等病症，与覆盆子泡水喝也有助于补肾。